近日，在第一期县委书记研修班学员座谈上，习大大语重心长的劝导：年轻人不要老熬夜。他用自己在担任县委书记的往事做例子，称自己当时常熬夜生病，告诫大家不要熬夜。习大大劝导年轻人不要老熬夜让无数网友感动。有网友表示，听大大的话，早点睡觉。也有傲娇的网友表示，习大大，不熬夜，臣妾做不到啊。观察者网提醒网友，熬夜对身体危害大，大伙还是要听大大的话，能早点睡就早点睡。年轻人不要老熬夜，不能伤了大大的心。

年轻人不要老熬夜 习大大的温柔从来不给贪官
观察者网给大家科普一下熬夜的五大危害：
1.肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
2.眼睛处于劳累的状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。
3.精神不振，容易疲劳，免疫力低下。
4.记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。
5.容易上火。
大大语重心长的让年轻人不要熬夜展现了自己温柔的一面，作为最高领导人，习大大经常表现出温柔的一面，观察者网就带大家一起看看：
(一)“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”
“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”
(二)“始终与人民心心相印”
“我们一定要始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗，夙夜在公，勤勉工作，努力向历史、向人民交出一份合格的答卷。”
(三)“把群众的安危冷暖时刻放在心上”
“对困难群众，我们要格外关注、格外关爱、格外关心，千方百计帮助他们排忧解难，把群众的安危冷暖时刻放在心上，把党和政府的温暖送到千家万户。”