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获得人生幸福的名言名句

如果我们能改变对幸福的态度,那么我们不仅会以不同的角度看待生活,连生活本身也会发生改变。

 

获取永恒的幸福是可能的呢,还是黄粱一梦呢?在过去18年中,加利福尼来里沃塞德大学的心理学教授索尼娅·琳勃莫斯基一直在研究这个课题。她的研究报告甚至会动摇对上述问题持消极观点的人们的看法。在接受《美国新闻》的访谈时,她提到,我们有可能突破天生的性格局限。她在本月新书——《幸福指南:用科学的方法过你想要的生活》中,指导人们如何去做——无需借助任何药物。

 

访谈节选:

 

为什么有些人比别人更幸福?

 

基因是造成这种现象的首要原因,换句话说,50%的幸福感取决于基因,我们一生下来,基因就决定了我们的幸福指数,也就是说,尽管我们的幸福感会随着生活的愉快与伤痛起伏波动,但它最终还是会回到一个本来的水平(即由基因决定的那个幸福水平)。住房、婚姻、外表、财富和健康等境况,对幸福感的影响很小——只占10%——因为人类能够很快地适应环境。

 

有些人得意洋洋地搬进大房子,生活条件改善了,但是他们很快就开始向往更大的住房——再有一间卧室,再有一个游泳池,或者其他什么。但是从根本上说,不论我们上班开的是破旧的卡车还是豪华的雷克萨斯牌轿车,不论我们患的是高血压还是哮喘病,感受幸福的能力以及变得越来越幸福的能力是不会有太大的差异的。

 

但是很难体会到幸福的人们命中注定如此吗?

 

并非命中注定。幸福感其科40%的决定权掌握在我们自己手中。只要我们改变思考和行为的方式就能得到幸福。就好像体重一样。虽然我们设定的“体重指标”比理想的体重高一些,但是我们每天锻炼身体,注意饮食,以确保将体重控制在这一标准之下。

 

我知道,一旦松懈下来,体重就会猛涨。幸福也是如此。我们能够增强幸福感使它突破预先设定的水平,但是保持那种水平则要求人们不懈地努力。当然,就像每天锻炼一样,那种努力会变成一种习惯,并且随着时间的推移,而不再让人们觉得厌烦。那些容易感到不幸福的人并非命中注定如此,他们只是需要更加努力地克服诸多不利的因素,就能取得幸福。

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关于荷花的诗句 满目荷花千万顷,红碧相杂敷清流

关于荷花的诗句 满目荷花千万顷,红碧相杂敷清流
碧树凉生突雨收,荷花荷叶满汀洲。 还愁旅棹空归去,枫叶荷花钓五湖。 若耶溪傍采莲女,笑隔荷花共人语 静闻天籁拟鸣佩,醉折荷花想艳妆。 荷花十馀里,月色攒湖林。 露浥荷花气,风散柳园秋。 荷花娇欲语,愁杀荡舟人。 菊艳含秋水,荷花递雨声。 池上秋又来,荷花半成子。 满目荷花千万顷,红碧相杂敷清流。 接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红 夏歌镜湖三百里,菡萏发荷花。 荷花明灭水烟空,惆怅来时径不...

一些带雨的诗句 夜阑卧听风吹雨,铁马冰河人梦来

一些带雨的诗句 夜阑卧听风吹雨,铁马冰河人梦来
夜阑卧听风吹雨,铁马冰河人梦来。 夜雨剪春韭,新炊间黄粱。主称会面难,一举累十觞。 夜雨疏风骤,浓睡不消残酒。试问卷帘人,却道海棠依旧。知否?知否?应是绿肥红瘦。 雨径绿芜合,霜园红叶多 。 雨里鸡鸣一两家,竹溪村路板桥斜。妇姑相唤浴蚕去,闲着中庭栀子花 。 雨色秋来冷,风严清江爽。 沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风 高楼目尽欲黄昏,梧桐叶上萧萧雨。  好雨知时节,当春乃发生。 空山新雨...

诗经名句“巧笑倩兮,美目盼兮。”全诗赏析

诗经名句“巧笑倩兮,美目盼兮。”全诗赏析
诗经名句“巧笑倩兮,美目盼兮。”出自《诗经·国风·卫风·硕人》 《诗经·国风·卫风·硕人》 硕人其颀,衣锦褧衣。齐侯之子,卫侯之妻。东宫之妹,邢侯之姨,谭公维私。手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。硕人敖敖,说于农郊。四牡有骄,朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退,无使君劳。河水洋洋,北流活活。施罛濊濊,鳣鲔发发。葭菼揭揭,庶姜孽孽,庶士有朅。 译文:   ...

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