引导语：其实痛苦并不可怕，可怕的是我们的内心背叛我们自己，成为痛苦的帮凶。忘记那些不愉快的事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。只有读懂自己的人，才能真正读懂人生大书，因为这部书的作者是自己，读者也是自己。

1、愿意吃亏，别人才会与之交，于无形中赢得人心。若时时权衡，事事计较，总想讨得好处占得便宜，久而人必疏之、避之、远之，无语则友少，无友则情淡。懂得吃亏的人，总是吃不了亏。原谅，是我们涉远的护符。就算再苦、再累，路总是要走的，生活还要继续，别太为难自己、苛求他人。

2、生活是一根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至是出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，就足够幸福。

3、生命如茶，慢慢地等，细细地品，滋味无穷。如果你想在三分钟内把柠檬的滋味全部挤压出来，就会把茶弄得很苦，搅得很浑浊。试着用微笑去听完你们的邂逅，却发现伤痛占满了全世界，而被你捏碎的故事，你还欠我一个结局… …回望过往，一切如梦，看似无痕，却挥散不去。

4、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。谁洁白的翅膀在你的心海舞动，煽动了你积蓄已久的深情？难道这一切只是一场蝶儿恋花的梦？从来不敢把人生放纵，从不轻易为谁深种柔情。有些人一旦放在心里就是一生。

5、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，人生，除了生死，都是小事，别为难自己。

6、如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。

7、有时候，面对身边的人，突然说不出话。有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯。有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有。有时候，梦想很多，却力不从心。有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来。有时候，突然觉得好累。

8、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

9、那一刻我懂了，你没有错，你也没有抛弃什么，只是世事难料，与其苦苦追求着自己怎么实现不了的梦想，还不如换个梦想，从新开始。谁说梦想只能有一个？谁说最初的梦想一定最美？只要你的那个梦想是你能够实现的，并且和最初的梦想一样能给你带来快乐，这样就够了。何必执着？

10、梦境还是现实的自己，已无法获悉。半梦半醒的空间里尝试用血液来浇灌即将发芽的种子，用符号连接的无奈中，无所适从的左顾右盼，哪颗应该发芽，那颗应该落叶，有些生命在不需要接受的时候，浇灌就是放纵。温补着城市的无奈，彷徨着心底的梦想。

11、人生就像脑电图，波折起伏，崎岖不平，需要我们去经历太多太多，有经历，我们才会越懂得人生的意义；有经历，我们的内心才会越平静；有经历，我们才会更加的坚强，活得更加的精彩。

12、纵使地域相隔千万里，仍感你心近在咫尺。任一天一天，把过去变成回忆。为梦想奔忙，对现实抵抗。任一天一天，带走青春的模样。留下不变的梦想。有一种思念陪我穿越了时光，变换了地方，但是输给了成长。

13、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。心情像六月的天气，阴晴不定。一个人的生活如果要依赖于心情，他一定也是善变的，他的人生会像断了线的风筝，随风摇摆，无法自拔。生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。

14、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

15、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

16、不是所有的错过都必须在乎，你要在乎的是下一次别错过。

17、有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。

18、苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。

19、心情再不好，也别忘了给自己一个灿烂的微笑。

20、有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。

21、最暗的夜，才能看见最美的星光，人生也是如此。

22、一个人的漠然加上另一个人的苦衷，一个人的忠诚加上另一个人的欺骗，一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍。爱情是一个人加上另一个人，可是，一加一却不等于二，就像你加上我，也并不等于我们。这种叫做爱的情啊… …如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼。

23、一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸，一些疤痕之所以总会疼，那是因为你总去碰。记忆具有选择性与过滤性，当你选择了遗忘，就已与过去决别。在这个微雨的早春，走在微凉的春风里，很多人，很多事，都成了记忆空洞。

24、走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。无论何种感情，不要成为一种负累。若形成压力，总要逃离；若造就牵绊，总会失去。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。若有若无的联系，是一份随意；或深或浅的交集，是一份默契。可肆意畅谈，也可默然相对；可紧密相连，也可疏于不见。

25、如果我不在乎了，你说的任何话，做的任何事，都触动不了我的神经，你是走在我心门之外的无关之人；如果我不在乎了，伤痛就是一种麻木，伤害就是一种冷漠，再多的伤，我都会轻轻地对你说：没关系；如果我不在乎了，我可以尘封所有的回忆，想想以后的路怎么走。可是我做不到，我竟是那么地在乎你。

26、一句对不起，让我们的爱败给了时间，败给了距离。或许时间和距离都是借口吧，不爱了才是真正的理由。可是你为什么不和我说实话，为什么还要给我那么多好听的理由？其实，只要你一句不爱了，我就会放手，我会给你自由，让你去追你的幸福。只是，不要骗我，我要的不是你假装还爱我。

27、不要说，不要做，也不要怀念。现在，我们都应忘了对方，重新去过彼此的生活。别不舍，别纠缠，在爱与恨的边缘徘徊着只会让自己更伤心，让自己的青春没必要的流逝。曾经沧海难为水，不用再去回忆，笑着放手让彼此都轻松。人没有什么是不能割舍的。不要再犹豫不决，定下心去做一个拿得起放得下的人。

28、年轻是最大的富有，但要倍加珍惜时光，贫穷无需害怕。懂得培养自己，懂得什么是贵重物品，懂得该投资什么，懂得该在哪里节约，这是整个过程的关键。

29、多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过。

30、请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。

编后语：人生本就是一种承受。当爱你的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。